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Zentangle Zubehör

- entspannende Ausmalbilder für Erwachsene

Zentangle hat als Trend in den USA angefangen und mittlerweile schwören Fans weltweit auf die meditative Wirkung des Kritzelns nach Vorlage. Doch nicht nur das Tanglen an sich bereitet den Tangle-Freunden großen Spaß, auch das Kolorieren ist toll. Hier haben wir eine große Auswahl an tollen Produkten zusammengestellt, mit dem Zentangle bestimmt schnell zu Deinem liebsten Hobby wird.

Zentangle Papier

Zentangle Stifte

Zentangle Vorlagen

Sakura ZENTANGLE Tool Set 12-teilig

17,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura ZENTANGLE Tool Set 6-teilig

17,89 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura ZENTANGLE Tool Set 3-teilig

9,49 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura ZENTANGLE Papier, 20 schwarze Kacheln, 89 mm

14,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura ZENTANGLE Papier, 20 weiße Kacheln, 89 mm

12,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

STAEDTLER Pigment Liner 6er Set schwarze Fineliner

12,69 €

1 - 3 Tage (DE) *

STAEDTLER Pigment Liner 3er Set schwarz mit Zubehör

9,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

1 x täglich Zentangle, Edition Fischer

14,99 €

Sakura PIGMA Micron PN

3,19 €

Sakura PIGMA Micron PN 3er Set - Office

9,49 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura PIGMA Micron PN 8er Set

21,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura PIGMA Micron Set - 3 Fineliner 0,3-0,5 mm, Schwarz

9,49 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura PIGMA Micron Set - 6 Fineliner 0,2-0,5 mm, Schwarz

17,49 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Koi Coloring Brush Pen Set - 6 Grautöne

15,69 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Koi Coloring Brush Pen Set - 12 verschiedene Farben

30,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Koi Coloring Brush Pen Set - 24 verschiedene Farben

~~55,79 €~~ 49,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Koi Coloring Brush Pen Set - 48 verschiedene Farben

~~104,90 €~~ 89,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

STAEDTLER triplus Fineliner 13er Set im Kunststoffetui

9,79 €

1 - 3 Tage (DE) *

STAEDTLER triplus Fineliner 20er Set im Kunststoffetui

18,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

STAEDTLER Fasermaler triplus color 20er Set im Kunststoffetui

18,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,2 mm

3,19 €

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,25 mm

3,19 €

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,3 mm

3,19 €

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,35 mm

3,19 €

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,4 mm

3,19 €

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,45 mm

3,19 €

Sakura PIGMA Micron Fineliner 0,5 mm

3,19 €

Sakura Gelly Roll 3er Set - weiße Gelstifte

8,39 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Gelly Roll 3er Set - weiß Fine

8,39 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Gelly Roll 3er Set - weiß Bold

8,39 €

1 - 3 Tage (DE) *

Sakura Koi Coloring Brush Pen

2,79 €

TOUCH Liner Color 0,1 mm

4,99 €

TOUCH Liner Color Set mit 7 verschiedenen Farben

27,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

TOUCH Liner Set mit 7 verschiedenen Strichbreiten

27,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

STABILO Pen 68 Filzstift

1,09 €

STABILO Pen 68 Filzstift 8er Etui Pastell

8,99 €

1 - 3 Tage (DE) *

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Zentangle – fast wie Meditation

Wer beim Telefonieren oder in langweiligen Unterrichtsstunden schon mal Muster aufs Papier gekritzelt hat, der hat bereits seine erste Zentangle-Erfahrung gemacht. Denn aus ebendieser Kritzelei haben Rick Roberts und Maria Thomas die Zentangle Methode entwickelt.

Hierbei rückt das Zeichnen in den Vordergrund. Es wird zur Haupttätigkeit, während alles andere Pause hat. Durch strukturiertes Vorgehen und die konzentrierte Beschäftigung mit den verschiedenen Mustern soll man einen Entspannungszustand erreichen, der sich sonst nur durch Meditation einstellt. Die Erfinder sind überzeugt, dass Zentangle u.a. Stress abbaut, die Feinmotorik trainiert und Unruhe sowie Konzentrationsschwäche entgegen wirkt.

Alles, was Du zum Tanglen benötigst

Eigentlich benötigt es zum meditativen Ausmalen gar nicht viel, es gibt aber viele Materialien und Hilfsmittel, die das Hobby noch schöner machen. Schau' Dich doch mal in aller Ruhe um, bestimmt ist auch etwas für Dich dabei:

Du kannst natürlich auch viele Dinge miteinander kombinieren. Probiere es doch einfach aus. Du wirst sehen, die zahlreichen kleinen Helfer lassen Dich noch viel entspannter Zentanglen.

Tanglen - So geht's

Zentangle beginnt mit einem kurzen Innehalten und dem festen Vorsatz, sich komplett auf das Zeichnen einzulassen. Du startest, indem Du mit einem Bleistift einen Rahmen auf den Maluntergrund zeichnest. Diesen unterteilst Du anschließend in mehrere Felder, z.B. durch Linien oder Kreise. Jedes Feld füllst Du dann mit einem Muster. Anregungen dazu findest Du in einen Zentangle-Anleitungsbuch. Du darfst aber auch einfach Deiner Fantasie freien Lauf lassen.

Sind alle Felder gefüllt, ist Dein Zentangle fertig und Du bist hoffentlich total entspannt.

Zendoodle und Zentangle – wo ist der Unterschied?

Zentangle

Das ist der geschützte Name für die von Rick Roberts und Maria Thomas entwickelte Zeichenmethode. Sie ist gekennzeichnet durch ein strukturiertes Vorgehen und das sehr konzentrierte Arbeiten an verschiedenen Mustern.

Zendoodle

steht ebenfalls für das Zeichnen von Mustern. Dabei handelt es sich um ein Kunstwort, das den reinen Spaß am Kritzeln (Englisch = Doodle) vermitteln will und weniger auf den Entspannungsaspekt verweist. In der Praxis tun Tangler und Doodler im Grunde dasselbe und haben gleichermaßen viel Freude an ihrem Schaffen.